[[ね]]：寝言
#counter(today)
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*寝言を言う人、言わない人 [#vacdae48]
-寝言をたくさんいう人がいたりするが、寝言の最中に話しかけると返事をしたりすることがある。~
寝言を言うのは、[[レム睡眠]]の浅い眠りのとき。~
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-その浅い眠りの時、[[脳]]はしっかり働いているので、話しかけらた言葉もしっかり聞こえている。だからこそ、あいづちを打ったり、返事をしたりする事もあるのです。~
しかし、目覚めたときには会話したことなどすっかり忘れてしまう。その理由は、[[夢]]を覚えていない様に右脳で経験した事を、左脳に上手に引き継がないでノンレム睡眠に突入すらからだ。~
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-ちなみに寝言をよく言う人は、覚醒中枢の弱い人が多いといわれる。~
普通、自分がしゃべれば、しゃべった時の口などの[[筋肉]]の刺激が脳に伝わり、覚醒中枢を刺激し目がさめるのが普通だからだ。~
疲れているときに寝言が多いといわれるのは、この中枢への刺激が弱まっているのかもしれない。~
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*関連項目 [#n8b40a80]
+[[夢]]
+[[レム睡眠]]
+[[寝言]]
+[[金縛り]]
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*更新履歴 [#af163d18]
-2000.00.00.知泉
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